21 Tage Stoffwechselkur - was passiert bei der Stoffwechselkur überhaupt?
Lösung der Diätprobleme: Die 21 Tage Stoffwechselkur
Seit einiger Zeit hört man immer häufiger von der Stoffwechselkur, bei der die Teilnehmer bis zu 10% ihres Gewichtes verlieren können, also realistisch zwischen 5 und 12 Kilogramm reine Fettmasse - und das ohne "Jo-Jo-Effekt". Zum Ausbleiben des Jojo-Effektes sei gesagt, das er natürlich nur ausbleibt, wenn die Teilnehmer bereit sind, sich nach der Stoffwechselkur die während der 21 Tage Stosswechselkur gelernte und antrainierte gesunde und ausgewogene Ernährungsumstellung fort zu führen.
Seitan – nur Fleischersatz oder alles veganer Käse
Seitan – Als bloßen Fleischersatz werden einige Laien Saitan kennen, die ihn schon mal im Regal des Bio-Supermarktes gesehen haben. “Alles veganer Käse”, schimpfen die Skeptiker, die sich bisher weder mit gesunder noch mit veganer Ernährung auseinandergesetzt und sie vor allem noch nie selbst probiert haben. Kenner und alle, die das Weizenfleisch schon einmal in einer seiner unzähligen Zubereitungsvarianten gekostet haben, werden sich jedoch schnell vom Gegensatz überzeugen.
Die 5 schnellsten Kohlsuppe Rezepte für die Kohlsuppen-Diät
Die 5 schnellsten Kohlsuppe Rezepte – Hier findes du mehr als ein Kohlsuppendiät Rezept Mit Genauer Anleitung. Die Kohlsuppendiät ist schon seit längerem in aller Munde. Der Erfolg dieser Diät spricht für sich, aber dennoch hat sie einen großen Nachteil, sie wird dir nach drei Tagen absolut aus dem Hals hängen. Besonders schlimm ist dieser Nachteil, wenn man die Kohlsuppe immer nach dem gleichen Kohlsuppe Rezept macht und isst. Es gibt aber verschiedene Möglichkeiten, diese Suppe zuzubereiten.
BCM-Diät – etwas für jeden Tag?
BCM-Diät - BCM steht für Body Cell Mass (Körperzellmasse), d. h. bei der BCM-Diät errechnet sich das Idealgewicht aus den Anteilen an Wasser, Zellmasse und Fett im Körper.
Low-Fat-Diät
Low-Fat-Diät – Bei der Low-Fat-Diät steht der tägliche Fettanteil der Lebensmittel im Vordergrund.
Denn pro Tag dürfen Abnehmwillige nur ca. 60 Gramm Fett (ca. 560 Kalorien) nach dem Low-Fat-Prinzip zu sich nehmen. Daher handelt es sich bei der Low-Fat-Diät eher um eine langfristige Ernährungsumstellung, als um eine klassische Diät.
Die Markert-Diät
Mit der Dr Markert Diät soll eine Gewichtsabnahme herbeigeführt werden. Diese wurde von dem Mediziner Dieter Markert ausgedacht und vermarktet. Obgleich es sich wohl eher um ein Heilfasten handelt. Wegen Kritiken an dieser Diät hat Markert eine Markert-Diät herausgebracht. Bei dieser wir nicht nur getrunken, sondern auch gegessen.
Almased-Diät
Almased-Diät – Zunächst verspricht die Almased-Diät ein einfaches Abnehmen und das ohne Hungergefühl und ohne den Verlust von Muskelmasse, wie es sonst bei vielen Diäten der Fall ist. Auch der Jojo-Effekt soll dank Almased ausbleiben. Doch wie funktioniert die Almased-Diät? Und hält der Almased Ernährungsplan was er verspricht?
