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 BASISCHE-LEBENSMITTEL-TABELLE PDF 

 Basische Ernährungs Tabelle zum Download 


Kann man durch basische Ernährung abnehmen?
Die Antwort lautet ganz klar: Ja.

Und woran liegt das, dass du durch basische Lebensmittel abnehmen kannst? Na ganz einfach, sieh dir mal genau die Tabelle der basischen Lebensmittel etwas genauer an … und du wirst sehen, das dort so gut wie nichts drauf zu finden ist, das in irgendeiner Form industriellen Zucker enthält, ungesunde Fette oder Öle, Basische Lebensmittel Tabelle PDF kostenlos downloadengeschweige denn in irgendeiner Form behandelt wurde.

Natürlich nur, wenn du von den jeweiligen Lebensmitteln die natürliche bzw. frische Variante wählst. Die Annanas aus der Dose ist natürlich keine Alternative zur frischen Annanas und wird dir auch nicht sonderlich dabei helfen schlank zu werden und zu bleiben.

Lies dich durch die Liste, stellen deinen eigenen basischen Ernährungsplan zusammen und beginne am besten noch heute mit einer ausgewogenen und ganzheitlichen gesunden Ernährung.

Falls du dich für basisches Wasser interessierst, findest du unter dem Link eine interessante Veranstaltung.

Liste Basische Lebensmittel

Lebensmittel-Art

Adzukibohnen Keimsaat
Alfalfa Hülsenfrüchte
Ananas Obst
Apfel Obst
Aprikosen Obst
Auberginen Gemüse
Austernpilz Pilze
Avocado Gemüse
Bananen Obst
Basilikum Kräuter
Bataviasalat Salat
Birnen Obst
Staudensellerie Gemüse
Blumenkohl Gemüse
Bockshornklee Kräuter
Grüne Bohnen Gemüse
Bohnenkraut Gemüse
Borretsch Kräuter
Boviste Pilze
Braunhirse Getreide
Brennnessel Kräuter
Brokkoli Gemüse
Brunnenkresse Kräuter
Champignons Pilze
Chicoree Salat
Chilischoten Gemüse
Chinakohl Salat
Clementinen Obst
Dill Kräuter
Egerling Pilze
Eichblattsalat Salat
Eisbergsalat Salat
Endivien Salat
Erbsen Gemüse
Erdbeeren Obst
Feigen Obst
Feldsalat Salat
Fenchel Kräuter
Fenchelsamen Kräuter
frische Datteln Obst
Friseesalat Salat
Frühlingszwiebeln Gemüse
Gartenkresse Kräuter
Gerste Getreide
Grapefruits Obst
Grünkohl Gemüse
Gurken Gemüse
Heidelbeeren Obst
Himbeeren Obst
Hirse Getreide
Honigmelonen Obst
Ingwer Gemüse
Johannisbeeren Obst
Kapern Gemüse
Kardamom Kräuter
Karotten Gemüse
Kartoffeln Gemüse
Kerbel Kräuter
Kirschen Obst
Kiwis Obst
Knoblauch Gemüse
Kohlrabi Gemüse
Kopfsalat Salat
Koriander Gewürze
Koriandersamen Gewürze
Kresse Kräuter
Kreuzkümmel Gewürze
Kümmel Gewürze
Kürbis Gemüse
Kurkuma Gewürze
Lattich Gemüse
Gelbwurz Gemüse
Lauch Gemüse
Porree Gemüse
Leinsamen Getreide
Liebstöckel Kräuter
Limetten Obst
Linsen Hülsenfrüchte
Löwenzahn Salat
Majoran Kräuter
Mandarinen Obst
Mangold Gemüse
Mangos Obst
Meerrettich (Wurzel) Gemüse
Melisse Kräuter
Mirabellen Obst
Morchel Pilze
Mu-Err-Pilze Pilze
Mungobohnen Gemüse
Navetten Gemüse
Mairübe Gemüse
Nektarinen Obst
Okraschoten Gemüse
Oliven Gemüse
Orangen Obst
Pampelmusen Obst
Papayas Obst
Paprika Gemüse
Pastinaken Gemüse
Petersilienwurzel Gemüse
Pfifferling Pilze
Pfirsiche Obst
Pflaumen Obst
Pflaumen Obst
Preiselbeeren Obst
Radicchio Salat
Radieschen Gemüse
Rettich Gemüse
Rettich (Sprossen) Gemüse
Romanesco Gemüse
Rote Bete Gemüse
Rotkohl Gemüse
Rucola Salat
Schalotten Gemüse
Schwarzwurzel Gemüse
Senfsamen Kräuter
Shiitake Pilze
Sonnenblumkerne Samen
Spitzkohl Gemüse
Steinpilz Pilze
Süßkartoffeln Gemüse
Trüffelpilz Pilze
Weißkohl Gemüse
Weizenkeime Samen
Wirsing Gemüse
Zucchini Gemüse
Zwiebeln Gemüse

Die Basische-Lebensmittel-Tabelle kannst du hier auch direkt als PDF downloaden.


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