HOLLYWOOD-DIÄT 

 So nehmen die Stars ab! 

Hollywood Diät, abnehmen wie die Stars – Die Hollywood Diät ist eine Diätform, welche zu einer raschen Gewichtsabnahme innerhalb weniger Wochen führt und dennoch einen abwechslungsreichen Speiseplan beinhaltet.

Die Geschichte der Hollywood Diät

Entstanden ist diese Diät in den 20er Jahren in- wie es der Name schon sagt- Hollywood. Sie sollte eine schnelle Gewichtsreduzierung bis zum Wunschgewicht für die Filmrolle bewirken. Das Prinzip dieser Diät beruht darauf Kohlenhydrate vollständig zu vermeiden und stattdessen viel Proteine, Gemüse, Meeresfrüchte und exotische Früchte zu sich zu nehmen. Insgesamt werden außerdem bei der Hollywood Diät täglich nicht mehr als 1000, besser 800 Kalorien zu sich genommen.

Du befürchtest angesichts dieser Zahlen die Diät nicht durchhalten zu können? Keine Sorge, durch den sehr abwechslungsreichen Speiseplan bei der Hollywood Diät ist es weniger schwer durchzuhalten als bei manch anderer Diät. Allerdings eignet sich diese Diät nicht für jedermann. Wenn du für ein besonderes Ereignis, wie z.B. eine große Abschlussfeier o.ä. dein Wunschgewicht erreichen willst, kannst du die Hollywood Diätgerne ausprobieren. Möchtest du hingegen langfristig abnehmen ist die Hollywood Diät aufgrund des zumeist starken Jojo- Effekt nicht geeignet, zumal es zu einer starken Nierenbelastung kommen kann.

Vorsicht mit der Hollywood Diät

Jeder muss natürlich selbst entscheiden ob die Hollywood Diät für ihn die richtige Diät Lösung ist. Die Hollywood Diät eignet sich nicht für jeden.

Hollywood Diät Erfahrungen: Was in Hollywood funktioniert lässt sich nicht unbedingt in den eigenen Alltag einbauen. Denn Voraussetzung ist ein gut gefüllter Geldbeutel und im schlimmsten Fall direkt nach der Diät ein Personaltrainer, um die noch zusätzlich hinzugekommenen Kilos des Jojo-Effekt wieder loszuwerden. 

Als gute Alternative bietet sich an sich mit der 21 Tage Stoffwechselkur zu beschäftigen. Stoffwechselkur ist wesentlich einfacher durchzuführen, den Alltag zu integrieren, den Ernährungsplan während der Kur einzuhalten und den Ernährungsplan auch nach der Stoffwechselkur erfolgreich einzubehalten. Hier geht es zum Beitrag über die 21 Tage Stoffwechselkur.